+43 676 477 7403 ELLI MACHT FIT - Kernstockgasse 6 - 2130 Mistelbach - Österreich

Es klappt einfach nicht?

Training und eine Kalorienreduktion alleine sind keine Gewähr dafür, nachhaltig gesund und fit zu werden. Das stellen immer mehr Menschen fest, nachdem sie sich monatelang gequält haben und dann doch in alte Muster zurückfallen.

  • Du hast einen sitzenden Beruf und bist am Ende des Tages einfach zu müde, um noch etwas für deinen Körper zu machen?

  • Du hast eine Schwangerschaft hinter dir und dein Körper tut einfach nicht das, was du von ihm möchtest?

  • Du fühlst dich einfach dick und/oder unfit?

  • Du bist nur wenige Kilo von deinem Fitness- oder Gewichtsziel entfernt, aber erreichst es einfach nicht?

  • Du bist gerade in den Wechsel gekommen – oder hast ihn soeben hinter dich gebracht und dein Körper hat seinen eigenen Willen, was Figur und Fitness betrifft?

Das alles ist ärgerlich und frustrierend.

Aber vor allem: Es kann behoben werden – wenn man weiß, wie!

Sagen dir Begriffe wie Grundlagenausdauer, idealer Pulsbereich oder Mitochondrienaufbau etwas?

Wenn nicht, dann kannst du in meinen Workshops in einfacher und bildhafter Sprache lernen und erfahren, was es damit auf sich hat und wie du diese Dinge nutzen kannst, um endlich an dein Ziel zu kommen.

Du lernst, deinen eigenen Fettreserven wirklich effektiv und nachhaltig an den Kragen zu gehen.

Natürlich kannst du mich auch gerne als Personal Trainerin buchen – ich stehe aktuell in Mistelbach, Wien, Tirol für Termine zur Verfügung.

Rundum betreut für optimale Ergebnisse mit dem
Elli-macht-fit Trainingskonzept
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Ja, das war ich!

Ich hatte die gleichen Probleme, wie Du und ich weiß ganz genau wie es dir geht!

Man fühlt sich nicht mehr attraktiv, kämpft gegen Fettröllchen und die Motivation ist auch im Keller. Es war Zeit was zu ändern. Doch wie?

Am Anfang war es egal, wie viel ich gemacht habe, es ging nichts weiter!

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